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Giovedì 30 gennaio 2025

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A Saluzzo si spiega come gestire l’ansia

Sabato 1 e sabato 8 febbraio nei locali della biblioteca civica “Lidia Beccaria Rolfi” del “Quartiere”

Saluzzo

La Guida - A Saluzzo si spiega come gestire l’ansia
Nell’ambito del progetto “Trame. Biblioteche, spazi civici e nuove generazioni”, il calendario dei laboratori del mese di febbraio sarà dedicato al tema del benessere e della cura di sé.
Sabato 1 e sabato 8 febbraio, dalle 14.30 alle 17.30, si svolgerà il laboratorio di “Strategie e tecniche di gestione dell’ansia” a cura del “Progetto Giovani” dell’Asl Cn1. Il workshop è un’esperienza progettata per i ragazzi e le ragazze dai 16 ai 23 anni con l’obiettivo di informare ed educare circa la natura dell’ansia e per fornire strumenti efficaci nella sua regolazione.
È richiesta la partecipazione ad entrambi gli incontri, che si terranno nei locali della biblioteca civica “Lidia Beccaria Rolfi” del “Quartiere” (tel. 348.070798).

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