Che camminare in montagna faccia bene al corpo è risaputo, che abbia analoga azione salutare anche a livello psicologico un po’ meno specie per chi la vede semplicemente come fatica. Il libro riporta alcune storie di persone che hanno accettato la sfida e ne hanno tratto giovamento. Tutti avevano qualcosa di “storto” nella propria vita. La coppia in crisi, la malattia, la devianza o altri disagi sono stati combattuti affrontando i sentieri di montagna. Non si tratta di attività estreme. Piuttosto è l’esperienza di essere a contatto con l’immensità per ritrovare se stessi. Alla storia di ognuno l’autore abbina anche una canzone.
Rialzati e cammina
di Max Cassani
Editrice Monte Rosa
euro 17,5
