Il Solstizio d’estate (21 giugno) può ispirare una riflessione sul nostro bisogno di luce. È in questo momento che il Sole raggiunge il suo punto più settentrionale nel cielo della Terra. I luoghi che si trovano a Nord dell’equatore vivranno i giorni più lunghi dell’anno. Dunque abbiamo in questo momento la possibilità di fare il pieno di luce.
Il nostro organismo ha ritmi di funzionamento quotidiani condizionati dalla luce: si tratta del cosiddetto ritmo circadiano,
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