Camminare insieme per prendersi cura della salute e, nello stesso tempo, creare nuove occasioni di incontro. È l’obiettivo dell’iniziativa con cui l’Asl Cn1, affiancata dal Comune di Peveragno, intende costituire un gruppo di cammino locale.
Il progetto verrà presentato mercoledì 30 settembre alle 15, durante un incontro aperto alla popolazione al Centro Polifunzionale “A La Sousta”. Sarà anche l’occasione per verificare l’interesse dei cittadini.
Durante l’appuntamento si parlerà degli effetti positivi di un movimento praticato con continuità. Camminare è un’attività utile a favorire l’equilibrio fisico e mentale. Al termine della presentazione verranno raccolti i nominativi di quanti vorranno aderire al gruppo.
L’invito è rivolto a tutte le fasce d’età, dai giovani agli adulti, dalle famiglie ai pensionati, fino a nonni e nipoti. Per partecipare non occorre una preparazione sportiva specifica.
Qualora si raggiunga un numero sufficiente di adesioni, il calendario e le modalità delle passeggiate saranno concordati sulla base delle esigenze e delle capacità dei partecipanti, con l’intento di coinvolgere tutti.
Il programma prevede inizialmente un breve approfondimento sui benefici che il cammino può apportare alla salute e alla qualità della vita. Si passerà poi alla parte pratica, all’aperto, con facili esercizi di riscaldamento e una passeggiata di prova. L’iniziativa è gratuita. Informazioni al numero 0171.450781.
