L'Asl Cn1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza, nella sala comunale degli Alpini a Pianfei e nel nuovo oratorio di Madonna delle Grazie (via Cappa 1), alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma dell'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. Il programma prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative. Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e i loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci. I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.
Per informazioni e iscrizioni contattare il numero: 3356513907 dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 16.30
Calendario incontri Pianfei: lunedì 5-12-19-26 ottobre e 2-9 novembre dalle 14.30 alle 17.30.
Calendario incontri Madonna delle Grazie: giovedì 24 settembre e 01-08-15-22-29 ottobre.