Arriva il “Forest Bathing” alla Baita delle Meschie
20 giugno 2026
Cuneo
Appuntamento con il benessere naturale domenica 21 giugno alla Baita delle Meschie. Gli appassionati di natura sono invitati a partecipare al “Forest Bathing”, noto in Giappone come “Shinrin-yoku”, ovvero "l'arte del bagno di foresta". Non si tratta di una semplice escursione, ma di una camminata lenta e meditativa, un’esperienza sensoriale completa, pensata per permettere ai partecipanti di stabilire una connessione con il bosco, staccando la spina dai ritmi della quotidianità. Il contatto diretto con l'ambiente boschivo offre vantaggi scientificamente riconosciuti per l’organismo a partire dalla riduzione dello stress e dell'ansia al rafforzamento del sistema immunitario. L'evento curato dalla guida Valerio Dotto è in programma presso la Baita delle Meschie a partire dalle 9. Ai partecipanti è consigliato di presentarsi con abbigliamento comodo e a strati, scarpe adatte al trekking leggero, acqua e uno snack leggero, un telo per potersi sedere durante i momenti di sosta.
