La scienza del respiro al NUoVO di Cuneo
04 maggio 2026
Cuneo
(foto Pixabay)
Nell'ambito della rassegna "Scienza al NUoVO", mercoledì 6 maggio si terrà, presso l'ex Nuvolari di Cuneo (via Parco della Gioventù), un incontro dal titolo "La scienza del respiro - Come respirare meglio trasforma il tuo corpo e la tua mente". L'appuntamento è fissato dalle 19 alle 20,30 con Elisa Volpe, istruttrice certificata di breathwork (respirazione consapevole) della scuola SOMA® Breath, che guida pratiche di respiro consapevole individuali, di gruppo e workshop sia in presenza sia on line. Il suo percorso affonda le radici in oltre dieci anni di yoga e meditazione.
"Respiriamo 20.000 volte al giorno - spiegano gli organizzatori -, eppure il respiro nasconde un potenziale che in pochi hanno esplorato. In questa serata si scoprirà come trasformare il respiro in un alleato per ottimizzare le funzioni di sistema nervoso, cuore e cervello, elevando così benessere fisico e psicologico, fino a migliorare la performance sportiva. Lo si sperimenterà anche in prima persona, attraverso una breve sessione di respiro consapevole guidata dalla musica".
Mercoledì 13 maggio, invece, sempre alle 19, interverrà Laura Parker, strategista politico e attivista, ex consigliere di Jeremy Corbyn, che parlerà dell'"Ascesa della destra nella politica britannica: un decennio di declino del Partito Laburista".
