In occasione della Giornata Mondiale della fibromialgia, che si celebra oggi lunedì 12 maggio, l’insegnante di hata yoga Antonella Girardo organizza una lezione gratuita, dedicata a chi convive con la patologia. L’appuntamento è per questa sera alle 20.30 a Fontanelle di Boves in via Stellino 32.
“So cosa significa svegliarsi senza forze – spiega l’insegnante – con dolori lancinanti, e non vedere via d’uscita, fino a che un giorno ho incontrato questa disciplina e una corretta alimentazione”.
La fibromialgia è una sindrome spesso legata a malattie autoimmuni e colpisce in modo particolare persone emotivamente sensibili o che hanno vissuto esperienze traumatiche.
La lezione sarà focalizzata su esercizi di allungamento e rilassamento muscolare. I posti sono limitati. Per partecipare è necessario prenotare chiamando il numero 333.7621620.
