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Domenica 22 dicembre 2024

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La Boves Run “regala” tutorial sportivi online a tutte le famiglie

Appuntamento settimanale sulla pagina Facebook dell'associazione

La Guida - La Boves Run “regala” tutorial sportivi online a tutte le famiglie

Boves – “Esercizi semplici, adatti a tutti per mantenersi in forma pur restando a casa”. Con queste parole Marco Dalmasso, presidente della Boves Run spiega l’iniziativa che, con cadenza settimanale, vedrà sulla pagina facebook della podistica l’inserimento di lezioni di aerobica e potenziamento. Un’iniziativa adatta a tutta la famiglia affidata alla competenza di Roberta Dalba, atleta dalla compagine bovesana laureata in scienze motorie, istruttrice di fitness e perosnal trainer presso le Palestre O2. Il primo tutorial, dedicato al rafforzamento ed al potenziamento dei muscoli delle gambe, è già presente sulla pagina facebook Boves Run.

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