Ho la luce che mi serve?

Il Solstizio d’estate (21 giugno) può ispirare una riflessione sul nostro bisogno di luce. È in questo momento che il Sole raggiunge il suo punto più settentrionale nel cielo della Terra. I luoghi che si trovano a Nord dell’equatore vivranno i giorni più lunghi dell’anno. Dunque abbiamo in questo momento la possibilità di fare il pieno di luce. Il nostro organismo ha ritmi di funzionamento quotidiani condizionati dalla luce: si tratta del cosiddetto ritmo circadiano, che consiste nelle variazioni cicliche che ogni giorno coinvolgono le nostre attività biologiche. Inoltre l’energia immagazzinata negli alimenti proviene, direttamente o indirettamente, dalla luce Sole: l’energia radiante viene «catturata» dalle molecole di clorofilla e utilizzata per il processo di fotosintesi con il quale si producono ossigeno e glucosio. La luce solare è molto importante. Tuttavia a volte “sbiadiamo” comunque, proprio come piante che non ricevono abbastanza luce. È come se venissero a mancare, a un altro livello, le condizioni necessarie ad attivare la nostra personale fotosintesi energetica interiore. Perdiamo vitalità. Le fiabe e i miti raccontano di “discese” necessarie nell’oscurità di grotte, boschi, regioni sotterranee, utili a stimolare processi trasformativi: crisi di crescita, in altre parole. E poi di salti di coscienza innescati da una sorta di colpo di reni, di autospostamento da un luogo inaridito, chiuso e crepuscolare a un altro in cui la presenza di “luce” e “nutrimento” in senso lato consentono la riattivazione dello scambio di sostanze sottili indispensabili al recupero di una più intensa vitalità. Nelle fiabe l’eroe o l’eroina escono dalla loro area di comfort: lasciano una casa, un lavoro, un amore, un pacchetto di abitudini, una condizione di apparente stabilità. Chi è loro accanto a volte non capisce: “aveva lo stipendio garantito… i parenti e gli amici vicini che potevano dare una mano… si è sempre fatto così”. Non arrivava più abbastanza luce.