Come fare i conti con l’ansia? È questo il tema del workshop gratuito in programma per il pomeriggio di sabato 8 novembre, a Piasco (luogo e orario da definirsi): il laboratorio si rivolge a ragazzi e ragazze del paese e dintorni, di età compresa tra 18 e 30 anni, comprese le classi 2007 e 1995. Per partecipare occorre iscriversi entro lunedì 20 ottobre inquadrando il Qr Cod sottostante.
L’iniziativa nasce a seguito del sondaggio promosso dall’amministrazione comunale sul tema della salute mentale, e aiuterà i ragazzi a scoprire insieme come si manifesta l’ansia e come imparare a regolarla, incrementando la consapevolezza emotiva, riconoscendo i segnali fisici e cognitivi di questo fenomeno e sperimentando strategie pratiche di gestione.
